start cursus Mindfulness 26 september 2016
Bij voldoende aanmeldingen begint er opnieuw een cursus Mindfulness op 26 september a.s in het Gezondheidscentrum te Krimpen a/d IJssel.
Mindfulness helpt je om rust te vinden. Door bewustwording van je denk- en doepatronen die stress bij jou veroorzaken krijg je ruimte om andere keuzes te maken en zo beter met spanning en stress om te gaan.
De cursus bestaat uit acht avonden waarin geoefend wordt en uitleg wordt gegeven.
Voor meer informatie of om aan te melden kunnen u terecht bij Wim Bredewout tel: 06-41213291
email: phbredewout@cs.com